lrzsz†

 wget http://www.ohse.de/uwe/releases/lrzsz-0.12.20.tar.gz
 tar xzfp lrzsz-0.12.20.tar.gz
 cd lrzsz-0.12.20
 ./configure
 make
 make install

TIPS†

時々 sz / rz で送れないバイナリがある

送る前にテキストエンコード

base64 -w 0 hogehoge.tar.gz > hogehoge.txt

受けた側でテキストデコード

base64 -d hogehoge.txt > hogehoge.tar.gz